棕榈油是目前世界上生产量、消费量和价格最低的植物油品种。它是由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油。棕榈油的产量非常高，每公顷的产量是花生的5倍，大豆的9倍，油菜籽的11倍，因此它也是最廉价的食用油之一。

尽管菜籽油在某些情况下可能被认为是便宜的食用油之一，但总体来说，棕榈油在价格上具有明显优势。

建议：

如果考虑价格因素，棕榈油是当前最便宜的油脂选择。

对于追求健康饮食的消费者，菜籽油也是一个不错的选择，因为它具有较低的饱和脂肪酸含量和高油酸含量。