面包虫羽化后主要吃以下食物：

麦麸：

麦麸是饲养黄粉虫的主要饲料，含有丰富的营养成分，且价格相对便宜，易于购买。

蔬菜和水果：

面包虫也喜欢吃各类蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、橙子等。

粮食类：

如面包、馒头、米糠、豆粕、红薯、土豆等。

动物性饲料：

鱼粉、鸡饲料、骨粉等也可以作为面包虫的食物。

糠麸类：

如麸皮、米糠、酒糟、花生麸等，这些也是优质的饲料来源。

其他营养物质：

为了加快繁殖生长，可以在饵料中添加葡萄糖粉、维生素粉等。

综合以上信息，面包虫羽化后的食物选择多样，可以根据不同的饲养条件和需求进行合理搭配。