太阳花的栽种时间较为灵活，主要取决于当地气候条件，以下为综合各来源信息的详细总结：
1. 最佳栽种季节
春季（3-5月）：普遍推荐春季播种，此时气温稳定在18℃以上，适合种子发芽和幼苗生长。南方地区如江浙沪可在4月中旬播种，北方或更南地区需根据当地气温调整（平均最低气温≥18℃）。
秋季（8-10月）：初秋（9-10月初）也可播种，但需确保气温仍保持在15℃以上，避免霜冻影响。南方温暖地区更适宜秋季种植，北方需采取保温措施如覆膜或温室。
夏季：虽可播种，但高温可能抑制发芽，需注意遮阴和保湿。
2. 温度要求
发芽温度：种子发芽需20-25℃，低于15℃或高于30℃均不利生长。
生长温度：生长期适宜温度为20-35℃，耐旱但不耐寒，冬季需防冻。
3. 其他注意事项
土壤条件：对土壤要求不严，但以疏松、排水良好的肥沃土壤为佳，可添加有机肥提升肥力。
光照：需充足阳光，每日至少6-8小时直射光，否则易徒长或开花不良。
播种到开花：通常需50-60天，春季播种的植株夏季即可开花。
总结
太阳花栽种以春季为主，秋季次之，具体时间需结合当地气温调整。若秋季种植，需关注防寒措施，确保温度适宜。
