海红豆的花期和果期如下：
花期：海红豆的花期通常在每年的 4月至7月，花朵为白色或淡黄色，具有香味，呈总状花序或圆锥花序排列。
果期：果实在 7月至10月成熟，荚果狭长圆形，开裂后种子露出，种子呈鲜红色、有光泽，近圆形至椭圆形，常用于装饰或药用。补充说明：
海红豆的植株约8年生开始开花结实，正常结实期在15年生以后，水肥条件良好的环境下可每年结果。
种子需在果实成熟且部分开裂时采收（9月下旬至10月上旬），晒干后保存，常温下发芽能力可维持约1年。若需具体栽培或药用信息，可进一步查阅相关文献或植物志资料。
